Das Limit deiner Vorstellungskraft ist dein eigenes Limit…

… deswegen ist es wichtig gut trainiert zu sein! Mary Morrissey führt eine sehr interessante Gruppen-Übung durch. “Wir sind viel mehr, als wir glauben zu sein. Selbst in der tiefsten Unzufriedenheit wissen wir was wir brauchen, um Glücklich zu werden. Unser wahres Selbst ist da, es sendet uns immer wieder Signale. Wie wäre es, es zu hören und nach ihm zu leben?”

Die bekannte Amerikanerin gibt die Spielregeln vor: “Wer wollt ihr in drei Jahren sein?”
Jeder soll die Frage beantworten, mit Hilfe von vier Stichwörtern: Gesundheit, Beziehung, Zeit und Geld. Jeder soll sein Traumbild von sich selbst im Jahre 2013 entwickeln. “Attention, es geht nicht um was ihr KÖNNT, sondern um was ihr WOLLT! Somit werdet ihr herausfinden, was euer Leben ist, was ihr wirklich leben WOLLT.”

So geht die Gruppen-Übung weiter: Jeder erzählt einer anderen Person sein Secret, bzw. sein Traumbild für 2013.
„Es ist ein gutes Gefühl, nur fällt es mir noch schwer, das „ich will” oder “ich werde” durch ein “in 2013 bin ich” zu ersetzen!“, sagt Claudia. Fröhlich verspricht sie daran zu arbeiten. “Träume für sich selbst zu haben ist die eine Sache, darüber zu sprechen ist was ganz anderes”, sagt Tatjana. “Es war kein leichter Schritt meiner Übungspartnerin diesen Traum mitzuteilen.” Sie spürt dabei die Erleichterung, sogar die Horizont-Erweiterung. Otto gefällt die Übung auch: Man sollte ein einfaches Denken entwickeln, für eine gute Vermittlung seines Traums zu dem Anderen.

Was ich will, definiert mich

“Es wird uns ständig vorgehalten was wir nicht können, aber werden wir nur einmal gefragt was wir überhaupt wollen?” fragt Alexander seine Cruise-Gäste. Oups, meine Gedanken wandern zu den Erlebnissen auf dem Schiff: Ja, an Bord werden wir ständig gefragt, was wir wollen: Coffee or Tea, Beef or Fish, dessert or coffee… c’est la grande vie! Und von daher bekommen wir langsam das Gefühl, dass wir alles können, wenn wir es wollen! Ende der Aparté, geistige Landung bei der Gruppe.

Mit Mary sollte jede/r definieren, welches Leben er/sie leben will. Mit Alexander sollte er/sie herausfinden, wer oder was dies bisher verhindert hat. Denn nur durch die Erkenntnis wird es möglich, dies zu ändern und das Leben wie im Traum zu genießen. Erkenntnis und Akzeptanz sind die ersten Schritte zur Lösung. “Die Qualität deines Lebens wird bestimmt mit der Qualität der Fragen die Du dir selbst stellst”, sagt Alexander.

Die Kraft der Dankbarkeit ist in Dir

Bei dem “Warum-Prozess”, bei der Identifizierung der Hürden zur Erfüllung des Traumlebens, sind negative Energien wie Wut, Boshaftigkeit, Rache usw.  kontraproduktiv. “Denkt an das Gefühl, wenn euch jemand auf die Nerve geht, ob der Chef, der Versicherungsverkäufer oder jemanden anderes. Es frisst Euch von drinnen auf, nicht wahr?”, fragt Alexander in die Runde. “Denkt jetzt an das Gefühl, wenn sie frisch verliebt sind, ein Kind bekommen oder eine sehr gute Nachricht. Da ist man auf einmal der ganzen Welt sehr dankbar, oder?  Das ist doch ein sehr schönes Gefühl?!” Wenn man dankbar ist, dreht sich die Welt nämlich anders.

Deswegen sollten wir das Gute in jeder Situation suchen. Mary nimmt als Beispiel die Franzosen und ihren Streik um die Rente. Die Runde grinst. Was ist das Gute daran?
- dass die Franzosen dank ihrem Druck ein gerechteres Rentensystem erhalten?
- dass wir dank Verspätung wegen dem Streik lernen, Geduld zu üben?
- dass wir doch nochmal ins schöne Frankreich fahren müssen, lachen Claudia und Jochen aus Aachen.

“Drückt die Pause-Taste und sucht das Gute in jeder Situation”, empfehlt Mary Morrisey. Das ist eines der Leitmotive des Coachings: Aus negativen Situationen und Gedanken positive Energie zu machen. Es soll den Gästen der Vitocco Cruise helfen, ihren Alltag besser zu beherrschen und ihr Leben in die Hand zu nehmen. Ich drücke erstmal auf die Pause-Taste und sehe schon das gute daran: Ein super Dinner am Horizont!